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Ce que nous pouvons explorer ensemble :
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la surcharge mentale et émotionnelle,
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l’hypersensibilité,
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la fatigue maternelle,
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la perte de repères, de sens ou de confiance,
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les émotions envahissantes,
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le besoin de poser des limites,
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la difficulté à prendre soin de toi...
Chaque séance est douce, personnalisée, et adaptée à ton énergie du jour.
Comment se déroule une séance :
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un temps d’accueil et d’écoute,
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un point sur ton état émotionnel,
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une revue de la séance précédente et la (les) semaine(s) écoulées,
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un temps d'exploration de tes problématiques et de tes objectifs,
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psychoéducation,
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des outils thérapeutiques et des pratiques de pleine conscience,
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des pistes concrètes pour t’accompagner entre les séances.
Prendre rendez-vous
45 min
55 euros
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55 euros
Ta consultation chez un psychopraticien ne se substitue pas à un traitement médical.
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